Top 10 barres protéinées

Les barres protéinées, c’est quoi ?

Les barres protéinées sont des en-cas gourmands et riches en protéines, aujourd'hui disponibles en une grande variété de formats et de saveurs. La plupart des barres protéinées contiennent entre 15 et 20 g de protéines par unité, vous permettant d'être constamment muni d'une collation en accord avec vos objectifs. En bref, elles constituent un moyen simple, pratique et gourmand d'ajouter des protéines à votre alimentation !

Quand utiliser des barres protéinées ?

C'est généralement après une séance que les barres protéinées trouvent le plus d'utilisateurs. Et pour cause, l'apport en protéines qu'elles assurent permet de répondre aux besoins accrus de muscles qui viennent tout juste d'être sollicités par l'effort, protéines dont ils auront besoin pour leur récupération et développement.

Matin ou après-midi, les barres protéinées peuvent aussi faire l'objet de collation, afin de combler un moment de creux sans écart.

Les avantages des barres protéinées

Le principal avantage d'une barre protéinée, c'est qu'elle représente un moyen simple d'ajouter des protéines à votre alimentation. Un autre gros avantage des barres protéinées concerne leur côté gourmand et parfois pauvre en sucres, faisant d'elles une excellente collation lorsque la faim se fait sentir.

Enfin, leur format individuel permet un transport facile, vous permettant d'être constamment muni d'une source de protéines directement consommable, où que vous alliez.

Tous les avantages des barres protéinées en un coup d'œil :

• Elles fournissent une dose généreuse de protéines à votre organisme
• Ces protéines contribuent à la récupération et au développement musculaire
• Dans un sac ou une poche : elles sont faciles à transporter
• Idéal pour combler un moment de creux, sans écart
• Elles assurent un moment de plaisir à chaque utilisation

Marques proposant les meilleures barres protéinées

Les marques qui proposent des barres protéinées ne manquent pas. Mais, bien-sûr, toutes ne se valent pas ! Afin de trouver la barre protéinée idéale - celle qui sera le plus en accord avec vos objectifs et vos goûts -, la solution la plus efficace reste de bien lire l’étiquette nutritionnelle présente sur chaque emballage, puis d’évaluer le goût en achetant une barre à l’unité. Néanmoins, sachez que quelques marques ont déjà fait preuve de leur fiabilité, en proposant des barres protéinées à la fois très gourmandes et aux propriétés nutritionnelles uniques. C'est le cas de Barebells, Grenade et Mars Protein.

Barres protéinées : les meilleurs plans

Pas besoin de dépenser des milles et des cents pour obtenir des barres protéinées dignes de ce nom. Pour moins de 20 euros, de nombreuses barres protéinées aussi gourmandes qu'intéressantes sur le plan nutritionnel s'offrent à vous, comme la Mixbox Barebells ou la Mixbox Carb Killa Bar. Ces Mixboxes sont également idéales pour ceux qui hésitent entre plusieurs saveurs d'une même barre protéinée. Elles vous permettent d'en évaluer plusieurs, et de trouver celle qui vous accompagnera au quotidien !

Acheter les meilleures barres protéinées

Le choix de la meilleure barre protéinée dépend à la fois de vos objectifs, et de vos goûts. Heureusement, le nombre de saveurs proposées pour chaque barre est généralement assez important pour n'avoir qu'à la sélectionner selon ses valeurs nutritionnelles.

Pas le temps de réaliser ce travail d'investigation ? Dans ce cas, orientez votre choix vers les barres protéinées les plus populaires : Barebells Protein Bars et Grenade Carb Killa Bars, par exemple. Elles contiennent toutes deux 20 g de protéines par unité, sont pauvres en sucres et sont disponibles en une multitude de saveurs gourmandes !

La barre protéinée de vos rêves se trouve sur cette page ? Sachez que, chez Supspace, les prix sont très souvent imbattables. Sinon, n’hésitez pas à jeter un œil au reste de notre assortiment et des marques disponibles sur notre site.