Pre-workout durci ? Voici comment résoudre le problème et l'éviter

À l’ouverture de votre nouveau pot de pre-workout, surprise, vous constatez que la poudre forme un bloc compact… Pas de panique, votre pré-workout n’est pas à jeter à la poubelle, et peut être récupéré grâce à quelques astuces fournies dans cet article !

Comment récupérer un pré-workout durci ou compact ?

Si la poudre qui constitue votre pré-workout est devenue dure ou compacte, veuillez d’abord noter que le produit reste consommable.

Quelques méthodes simples peuvent vous aider à récupérer un produit dont la poudre s’est agglomérée :

• Secouez le pot ou cassez les blocs avec une cuillère : pour les petits grumeaux, quelques secousses et/ou coups de cuillère devraient libérer la poudre agglomérée
• Utilisez un mixeur : versez la poudre dans un mixeur, et mixez brièvement le tout pour lui redonner une texture fluide et fine
• La méthode du congélateur : placez votre pré-workout au congélateur pendant 30 à 60 minutes. Le froid permettra de neutraliser une partie de l’humidité responsable des grumeaux, ce qui facilitera l'effritement de la poudre

Méthodes efficaces pour récupérer un pré-workout aggloméré

Pourquoi votre pre-workout durcit-il ?

La poudre de pre-workout contient souvent des ingrédients hygroscopiques, comme la citrulline et la créatine, qui attirent naturellement l'humidité présente dans l'air.

C’est la rencontre de la poudre avec l’humidité qui entraîne la formation de grumeaux, en particulier si le pot n’est pas bien fermé, ou s’il n’est pas stocké dans un endroit sec.

Facteurs qui favorisent l'agglomération :

• Mauvais stockage : dans une salle de bain ou une cuisine humide, par exemple
• Variations de température : le chaud et le froid peuvent provoquer de la condensation dans le pot
• Mauvaise fermeture du pot : l'humidité pénètre alors plus facilement

Un pré-workout aggloméré est-il encore utilisable ?

Oui ! Quelques grumeaux dans votre pre-workout ne signifient pas que le produit est périmé ou impropre à la consommation.

Son utilisation ne pose aucun problème sanitaire, tant que les conditions suivantes sont respectées :

• Pas de traces de moisissures
• Pas d'odeurs étranges ou acides
• Date limite de consommation non dépassée

Comment éviter que votre pré-workout ne devienne compact ?

Mieux vaut prévenir que guérir !

Voici quelques astuces pour conserver votre pré-workout en bon état :

• Stockez-le dans un endroit sec et frais : évitez la salle de bain ou la cuisine, privilégiez un placard ou un garde-manger
• Fermez toujours le couvercle correctement : permet de limiter l'exposition à l'humidité
• Utilisez/Conservez le sachet de gel de silice : ne le jetez pas ! Il contribue à l'absorption de l'humidité
• Utilisez une cuillère doseuse sèche : évitez d'introduire de l'humidité avec une cuillère mouillée

FAQ sur les pre-workouts compacts ou durcis

Peut-on encore utiliser un pré-workout qui a durci ?

Oui, tant qu’il n’y a pas de moisissures, ni d'odeurs suspectes, et que la date limite de consommation n’est pas dépassée.

Quel est le petit sachet dans mon pré-workout ?

C'est un sachet de gel de silice. Il absorbe l'humidité et empêche la poudre de durcir.

Un pré-workout aggloméré fonctionne-t-il toujours ?

Oui, tant que ses ingrédients ne se sont pas dégradés à cause d’une exposition excessive à l’humidité.

Gardez votre pre-workout en parfait état !

En stockant et en utilisant correctement votre pre-workout, vous évitez la formation de grumeaux et conservez votre compagnon d’entraînement dans les meilleures conditions.

Votre pré-workout présente des grumeaux ou s’est durci ? Pas de panique, suivez les méthodes ci-dessus pour le récupérer rapidement (sans danger).