Applied Nutrition Critical Whey, c’est un shake protéiné dont la qualité provient d’un mélange de concentré de lactosérum (ou whey), d'isolat et de lactosérum hydrolysé. En résulte une protéine en poudre riche de 21 grammes de protéines et 110 kcal par dose, incluant 4,8 grammes de BCAA et 4 grammes de glutamine, soit de quoi soutenir la croissance musculaire et la récupération. Et avec 110 kcal par dose, en plus d’être sans sucres ajoutés, c’est un excellent choix pour les athlètes qui souhaitent optimiser leurs apports en protéines, sans excès.
Applied Nutrition Critical Whey : le mélange idéal de protéines
Cette whey combine trois formes de protéines de lactosérum : le concentré, l'isolat et le lactosérum hydrolysé (ou hydrolysat). Cette combinaison garantit une absorption rapide, un profil complet en acides aminés et une excellente miscibilité. Développement de la masse musculaire, récupération après une séance d'entraînement intense ou augmentation de vos apports quotidiens en protéines : Critical Whey saura se rendre indispensable.
Les avantages d’Applied Nutrition Critical Whey
- 21 g de protéines par dose : idéal pour le développement et la récupération musculaires
- 4,8 g de BCAA par dose : leucine, isoleucine et valine pour la croissance musculaire
- 4 g de glutamine par dose : idéal pour la récupération et la fonction immunitaire
- Seulement 110 kcal par dose : idéal lors d’une sèche ou perte de poids
- Pauvre en matières grasses et sucre : correspond à vos objectifs nutritionnels
- Solubilité : se dissout facilement, sans grumeaux
- Plusieurs saveurs disponibles : il y en a pour tous les goûts !
- Certifié Informed-Choice : exempt de substances interdites
Valeurs nutritionnelles par dose (30 g)
| Nutriment |
Quantité |
| Énergie |
110 kcal |
| Protéines |
21 g |
| Glucides |
2,2 g |
| - dont sucres |
1,5 g |
| Matières grasses |
1,5 g |
| - dont acides gras saturés |
0,5 g |
| Sel |
0,09 g |
| BCAA |
4,8 g |
| Glutamine |
4 g |
Ingrédients
Concentré de protéines de lactosérum (lait), isolat de protéines de lactosérum ISO-XP (lait), protéines de lactosérum hydrolysées (lait), arômes naturels, édulcorant (sucralose), émulsifiant (lécithine de soja).
Utilisation et dosage
Mélangez 1 dose (30 g) avec 250-500 ml d’eau. Prenez 1 à 3 shakers par jour selon vos besoins : au petit-déjeuner, après l’entraînement ou en collation avant le coucher.
Astuce : afin d’obtenir une texture plus onctueuse et d’augmenter les teneurs en protéines, matières grasses et glucides, effectuez le mélange avec du lait.
Conseils et informations utiles
- Quand l’utiliser : prenez 1 shaker directement après l’entraînement, pour une récupération optimale, ou comme source de protéines au petit-déjeuner.
- Se combine bien avec la créatine : ajoutez 3-5 g de créatine à votre shaker pour optimiser la récupération et le développement musculaires.
- Pour éviter les grumeaux : dans un shaker, ajouter d’abord l’eau, puis la poudre, et agitez bien le tout.
- Prix par dose : dès 0,66€ la dose (2000 g). Prenez un format plus important pour un prix par dose inférieur.
Questions fréquentes sur Applied Nutrition Critical Whey
- Quel est le meilleur moment pour utiliser Critical Whey ? Après votre séance d'entraînement, afin d’optimiser la récupération musculaire. Mais la whey peut également être utilisée au petit-déjeuner ou en-cas hyperprotéiné au cours de la journée.
- Quelle est la différence entre Critical Whey et la whey isolate pure, comme ISO-XP ? En plus de l’isolat de whey, Critical Whey contient du concentré et de l'hydrolysat de lactosérum. Cette whey est donc légèrement plus calorique que l'isolat, mais plus riche en goût et plus économique (prix par dose).
- Critical Whey convient-elle aux athlètes ayant un estomac sensible ? Grâce à l'ajout d'isolat et d'hydrolysat de lactosérum, cette whey est plus digeste que celles exclusivement composées de concentrate (concentré de lactosérum). Toutefois, elle contient une petite quantité de lactose. En cas d'intolérance sévère, il est préférable d'utiliser de l’isolat pur.
À propos d’Applied Nutrition
Applied Nutrition fait partie des leaders dans le domaine de la nutrition sportive. Cette marque est réputée pour la qualité de ses compléments, son côté innovant et sa fiabilité sans faille. Elle propose des produits qui répondent aux normes les plus strictes. Critical Whey est l’un de ses produits phares, whey aujourd’hui considérée comme une référence dans l'industrie.
