Citrate de magnésium - Supspace
Grâce à son rôle anti-stress, sa contribution à une fonction musculaire normale et au fonctionnement normal du système nerveux : le magnésium est un incontournable du quotidien. Quant au citrate de magnésium, c'est sans doute la forme de magnésium la plus populaire, du fait de son absorbabilité supérieure.
Magnesium Citrate Powder, grâce à son format poudre, son excellente miscibilité et son goût neutre, peut être ajouté à différentes préparations (yaourt, shake, smoothie, boisson pour l'effort, eau) afin d'en renforcer la composition en magnésium. 315 mg par dose, pour être exact.
Citrate de magnésium pour les sportifs :
- 315 mg de magnésium par dose, soit 84% des Apports de Référence (AR)
- Goût neutre, et excellente miscibilité
- Augmentez la teneur en magnésium de votre yaourt, shake, smoothie ou boisson pour l'effort
- Haut niveau de pureté, sans additifs
- Forme de magnésium facilement absorbable
- Rôle anti-stress, contribue à une fonction musculaire normale
- 1 dose par jour
- 1 pot = 115 jours
Qu'est-ce que le magnésium sous forme de citrate et à quoi sert-il ?
Le magnésium est un minéral réputé pour son rôle dans l'équilibre électrolytique, ainsi que pour sa contribution au maintien d'une fonction musculaire normale (relaxation), à la synthèse des protéines, à la réduction de la fatigue et du stress. Avec le bisglycinate, le malate et le taurate de magnésium, le citrate de magnésium est l'une des formes les plus absorbables par l'organisme, vous permettant de profiter pleinement des bénéfices d'un apport journalier et contrôlé en magnésium.
Conseil d'utilisation : tous les jours, ajoutez une demi-cuillère à café (2 g) dans un verre d'eau (200 ml), un yaourt, un shake, un smoothie, un jus de fruit ou une boisson pour l'effort. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
La dose journalière recommandée (2 g) contient :
Citrate de magnésium : 2,0 grammes
Dont 315 mg de Magnésium Pur (84% des AR)
