Sels d’ammoniac (smelling salts)

Sels d'ammoniac : le boost ultime pour vos entraînements

Vous cherchez de quoi vous donner un vrai coup de fouet et améliorer vos performances à la salle ?

Les sels d’ammoniac, ou smelling salts, sont utilisés depuis des années par les powerlifters, haltérophiles et athlètes chevronnés, pour une montée d'adrénaline immédiate.

Chez Supspace, procurez-vous les sels d'ammonium les plus puissants du marché pour tirer le maximum de vos séances d’entraînement.

Que sont les smelling salts et comment fonctionnent-ils ?

Les sels d’ammoniac (ou smelling salts) sont généralement composés de carbonate d’ammonium, ou d’un mélange d’ammoniac et d’arômes.

À l’ouverture du flacon, l’inhalation des vapeurs provoque une stimulation immédiate du système respiratoire et du système nerveux central.

Une prouesse rendue possible grâce à l’odeur piquante de l’ammoniac, qui déclenche un réflexe involontaire, accélérant la respiration et induisant une montée d’adrénaline intense, mais courte.

C’est pour cette raison que les sels d’ammoniac sont fréquemment utilisés juste avant des levées lourdes, lors d’un squat, développé couché ou deadlift, par exemple, afin de maximiser l’explosivité musculaire.

De nombreux sportifs les utilisent afin de dépasser leurs limites mentales et physiques et d’être efficace au bon moment.

Pourquoi les athlètes utilisent-ils les sels d’ammoniac ?

• Un boost d’énergie immédiat - Parfait pour les efforts explosifs et les charges maximales
• Amélioration de la concentration et de la vigilance - Stimule le système nerveux pour une concentration optimale
• Plébiscité par les powerlifters et bodybuilders - Un outil incontournable en salle de sport
• Alternative au pre-workout - Effet stimulant, sans caféine

De nombreux athlètes et pratiquants de musculation en France font déjà confiance aux sels d’ammoniac… Pourquoi pas vous ?

Dans quels sports sont utilisés les smelling salts ?

Les sels d’ammoniac sont particulièrement efficaces dans le cadre d’efforts explosifs, nécessitant beaucoup de puissance sur le court terme.

Voici un aperçu de leur efficacité selon les disciplines :

Dans le cadre de sports d’endurance, comme le marathon ou le cyclisme, les sels d’ammoniac n’ont que peu d’intérêt, leur effet étant relativement court. Leur utilisation pourrait même perturber la respiration.

Comment utiliser les sels d’ammoniac en toute sécurité ?

Bien que très efficaces, les sels d’ammoniac (smelling salts) doivent être utilisés avec précaution et modération. Voici quelques conseils :

• Tenez le flacon à une distance d’un bras et inhalez légèrement. Une petite quantité suffit
• Utilisez-les uniquement pour les efforts maximaux (tentative de record, compétition)
• Évitez tout contact avec les yeux et la peau. L’ammoniac peut provoquer des irritations
• Ne pas en abuser. Usage occasionnel recommandé pour éviter l’irritation des voies respiratoires

Beaucoup se questionnent sur la dangerosité des sels d’ammoniac. Si c’est votre cas, sachez qu’une utilisation maîtrisée et occasionnelle ne présente aucun risque, au contraire d’une utilisation excessive (irritations respiratoires).

FAQ : questions fréquentes sur les smelling salts

Que contiennent les sels d’ammoniac ?

Les sels d’ammoniac sont principalement composés de carbonate d’ammonium, parfois associé à des arômes et stabilisateurs.

Combien de temps les smelling salts font-ils effet ?

Selon l’usage et la fermeture du flacon, ils restent efficaces pendant plusieurs semaines à plusieurs mois.

Les sels d’ammoniac sont-ils dangereux ?

Non, s’ils sont utilisés correctement. Il ne faut pas les tenir trop près du nez, ni en utiliser trop régulièrement.

Où acheter des sels d’ammoniac en France ?

Chez Supspace ! Nous proposons des sels d’ammoniac de haute qualité, pour les athlètes sérieux.

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