Mammoth Mass d’Interactive Nutrition est le compagnon idéal en période de prise de masse. Ce gainer a été formulé à partir de complexes de protéines et de glucides de qualité, pour un rendu faible en sucres et où chaque dose est riche de 1250 kcal, 229 g de glucides et 60 g de protéines. 39 g de BCAA, de glutamine et d’autres acides aminés essentiels sont naturellement présents, pour un soutien sans faille. Produit disponible saveur Cookies & Cream.
Après l'entraînement ou en complément de votre alimentation, prenez 1 dose (soit 4 scoops) de Mammoth Mass, mélangée avec 600 ml d’eau. Afin d’augmenter les teneurs en protéines, matières grasses et glucides et d'obtenir une texture plus onctueuse, effectuez le mélange avec du lait.
Comment utiliser le gainer Mammoth Mass ?
Le rôle d’un gainer est simple : il vous permet d’ajouter une quantité importante d’énergie à votre alimentation, énergie issue des protéines (entre 50 et 60 g par dose), glucides et lipides.
L’objectif, lui aussi, est simple : provoquer un surplus énergétique journalier et fournir suffisamment de protéines à l’organisme, pour prendre de la masse. Comme tout bon gainer, Mammoth Mass doit être utilisé en fonction des apports déjà issus de l’alimentation courante et de vos entraînements.
Dans l’idéal, prenez 1 dose avant le petit-déjeuner et 1 dose après l'entraînement. Les jours sans entraînement, prenez 1 dose au petit-déjeuner et 1 dose l'après-midi. Pour 1 dose, mélangez 4 scoops (320 g) avec 600 ml d’eau, et vous obtiendrez une solution riche de 1 250 kcal, 60 g de protéines, 229 g de glucides et 10 g de matières grasses.
Le gainer Mammoth Mass est-il bon pour la santé ?
Quand on parle de prise de masse, l’idée de manger sans distinction nous vient souvent en tête. Mammoth Mass ne part pas de ce principe. S’il a bel et bien été conçu pour apporter des quantités importantes de calories, celles-ci proviennent d’ingrédients sélectionnés pour leur intérêt nutritionnel.
Au final, Mammoth Mass affiche des valeurs en sucres et acides gras saturés respectivement inférieures à 4 g et 1,5 g pour 100 g.
Est-ce que le gainer Mammoth Mass contient de la créatine ?
La concentration en protéines de Mammoth Mass provient d’un complexe de 4 ingrédients, n’incluant pas de créatine.
Néanmoins, la combinaison de whey concentrée, whey isolat, caséine micellaire et caséinate de calcium en fait un complément déjà complet, sans compter la présence d’un complexe de L-Glycine, L-Glutamine, L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine.
Au total, une dose (soit 4 scoops) de Mammoth Mass contient 60 g de protéines, dont 39 g et plus d’acides aminés (incluant BCAA et glutamine).
Combien de poids peut-on prendre avec le gainer Mammoth Mass ?
Parce qu’une prise de masse ne dépend pas que de la supplémentation, il est très difficile d’estimer le poids que vous prendrez.
L’alimentation courante, le type d’entraînement et sa fréquence, la récupération ainsi que le niveau de pratique influenceront aussi la vitesse à laquelle vous vous rapprocherez de vos objectifs.
Ce qu’on peut dire, c’est qu’une bonne prise de masse doit prendre du temps, et compter 1 kg de muscle en plus par mois c'est, chez un débutant, une belle progression. Et plus le niveau de pratique est élevé, plus la progression sera lente : d’où l’intérêt d’utiliser des compléments à la formule adaptée.
Les avantages du gainer Mammoth Mass
Mammoth Mass est conçu à partir d’ingrédients sélectionnés non seulement pour leur richesse en énergie, protéines, mais aussi pour leur intérêt nutritionnel (inclut un complexe de 4 formes de protéines, et un complexe d’avoine, de patate douce et de quinoa).
Au total, 1 dose (soit 4 scoops) contient 1250 kcal, 60 g de protéines, 229 g de glucides et 10 g de matières grasses, sans pour autant afficher des teneurs élevées en sucres et acides gras saturés.
Le complexe de protéines inclus offre à Mammoth Mass une concentration élevée en BCAA, autres acides aminés essentiels et glutamine.
Enfin, pour une utilisation durable, Mammoth Mass possède une saveur et texture travaillées.
