Le chardon-marie est une plante originaire de la région méditerranéenne, utilisée depuis des siècles pour les vertus digestive, tonique et diurétique qu'on lui prête. Diverses substances actives sont extraites des graines de cette plante, dont la silymarine est la plus connue. Les comprimés de Milk Thistle d'Applied Nutrition contiennent 300 mg d'extrait de chardon-marie standardisé par unité, équivalent à 174 mg de silymarine.

Prendre 1 à 2 comprimés par jour, de préférence lors d'un repas.