L’en-cas parfait n'existe pas ? N'en soyez pas si sûr !
La barre protéinée de Barebells, c'est l'alliance idéale entre gourmandise, texture, richesse en protéines et faible teneur en sucre.
Au total, chaque barre renferme 20 g de protéines, moins de 2 g de sucre et 1,5 g de fibres, pour seulement 200 kcal en moyenne.
Produit décliné en 7 saveurs gourmandes, dont Creamy Crisp, qui se caractérise par son cœur au caramel, enrobé d'une fine couche de chocolat au lait, elle-même garnie de morceaux craquants.
Caractéristiques de Barebells Protein Bar
- 20 g de protéines par barre
- Contient 200 kcal en moyenne
- Pauvre en sucre
- Saveur Creamy Crisp
- Format : 12 x 55 g
Les bénéfices de Barebells Protein Bar
Qu'il s'agisse de qualité nutritionnelle ou de gourmandise, la barre protéinée de Barebells ne fait aucun compromis.
Avec 20 g de protéines par unité, elle constitue un moyen simple et pratique d'atteindre vos objectifs nutritionnels quotidiens, tout en répondant à vos envies sucrées.
Les protéines contribuant à la récupération musculaire et au développement de la masse musculaire, la barre protéinée Barebells est naturellement devenue l'alliée de nombreux sportifs.
Comment utiliser Barebells Protein Bar ?
Idéal comme collation au cours d’une journée chargée, avant ou après l’entraînement.
Pourquoi prendre une barre protéinée Barebells ?
Parce qu'en plus d'assurer un apport élevé en protéines (20 g par unité), elle est, au contraire de nombreuses collations, pauvre en sucre.
Elle vous rapproche donc de vos objectifs quotidiens en protéines, sans culpabilité.
Sa richesse en protéines lui permet d'ailleurs d'assurer un effet rassasiant, chose idéale pour limiter le grignotage.
Quels sont les avantages de la barre protéinée Barebells ?
Comme l'ensemble des barres protéinées, son avantage principal réside dans son côté pratique : dans un sac ou dans la poche, elle vous permet d'être toujours muni d'une source de protéines de qualité, où que vous alliez.
Avec seulement 2 g de sucre et 200 kcal par unité environ, elle vous rapproche non seulement de vos objectifs nutritionnels, mais correspond également à ceux qui souhaitent garder un bon équilibre dans leur alimentation.
Vous pensez que ces avantages sont assurés au détriment de son goût ? Dans ce cas, sachez que la barre protéinée Barebells fait partie du quotidien de nombreux sportifs aussi pour son côté gourmand.
Quand prendre la barre protéinée Barebells ?
Elle peut être consommée le matin et/ou l'après-midi, en guise de collation.
Avec 20 g de protéines par unité, elle peut aussi être utilisée après une séance d'entraînement, et contribuera ainsi à une bonne récupération musculaire.
Son côté gourmand en fait enfin un excellent dessert, pour ceux qui souhaiteraient augmenter les apports en protéines d'un repas.
Y a-t-il du sucre dans la barre protéinée Barebells ?
Il y en a, mais peu. Une barre contient moins de 2 g de sucre par unité, ce qui en fait une barre protéinée pauvre en sucre.
L'utilisation d'édulcorants (sucralose et acésulfame-K) lui permet néanmoins de conserver un goût sucré, et donc de répondre à vos envies gourmandes.
La barre protéinée Barebells est-elle bonne pour la santé ?
Tant que son utilisation intègre une alimentation variée et équilibrée, oui.
D'autant plus si vous remplacez une collation riche en énergie et en sucre par une barre protéinée Barebells qui, grâce à son côté gourmand et ses valeurs nutritionnelles, vous permettra de profiter d'un véritable moment de plaisir, tout en augmentant vos apports en protéines, sans apports inutiles en sucre.
La barre protéinée Barebells peut-elle remplacer un shaker ?
Tout dépend des apports journaliers en protéines à atteindre.
Si l'utilisation d'un seul shaker par jour (au cours de la journée ou après l'entraînement) vous permet d'atteindre vos objectifs nutritionnels, son remplacement par une barre protéinée Barebells ne posera aucun problème, puisque la concentration en protéines est généralement similaire (20 g de protéines par dose environ).
Néanmoins, si l'alimentation et le shaker combinés ne suffisent pas, nous vous conseillons plutôt d'ajouter la barre protéinée à votre alimentation habituelle, tout en conservant le shaker.
La barre protéinée Barebells convient-elle aux vegans ?
Non, car la barre protéinée Barebells est formulée à partir de protéines de lait et de lait entier en poudre, produit d'origine animale.
Mais, bonne nouvelle, cette barre protéinée possède une déclinaison végane, Barebells Vegan Protein Bar, qui affiche 15 g de protéines d'origine végétale par unité, en plus d'être pauvre en sucre et gourmande.
Barebells Protein Bar est-elle la meilleure barre protéinée ?
La barre protéinée Barebells est considérée, par beaucoup, comme l'une des meilleures barres du marché.
Et pour cause, elle remplit l'ensemble des conditions qui en font une collation idéale : elle est riche en protéines et pauvre en sucre, ne contient que 200 kcal en moyenne, et assure plaisir et satisfaction grâce à des saveurs et une texture travaillées.
